O idee super pentru un pranz copios de PP.
Blat:
- 2 linguri tarate de ovaz macinate
- 2 linguri quark
- 1 ou
- sare
Topping:
- 1 felie subtire sunca de pui
- 1 pumn sunca degresata cubulete
- 1 ou
- 2 felii branza topita light
- 1 castravecior murat
- 1 lingurita mustar fara zahar
Amestecam bine toate ingredientele pent blat, punem compozitia pe o tava tapetata cu hartie de copt si o coacem in jur de 7 minute, pana se intareste putin.
Intre timp pregatim toppingul, taiem sunca de pui fasii subtiri, iar pe cea de porc cubulete, castravetele rondele subtiri, iar branza patratele.
Scoatem blatul si adaugam topping-urile in functie de preferinte, mai dam la cuptor vreo 10 minute si gata pizza de PP!
Pofta!
Ce bunaaaaa a fosttttt:-D,eu am pus peste cativa Stropi de Ketchup:)
super, ma bucur ca ti-a placut! 😉
Buna.Cred ca este delicioasa, dar eu fiind mai noua abia am trecut de faza de atac, ma intreb ce inseamna quark, sau mai bine zis ce este?
Quark – este defapt o branza f slaba cu o,1 % grasimi.Gaseseti la Kaufland varsata branza degresata cu 0,1 % si etse cam 17 lei/kg – este super buna .
Multumesc, chiar maine am sa merg sa caut.
un fel de pasta din branza de vaca… trebuie sa fie pana in 2% grasime…
branza topita light are 17 % grasime 😦 cu ce pot inlocui ai idee?ms din suflet
poti face un sos din quark si galbenus… 😉