Salata de boeuf dukan e minunata intr-o zi de PL.
La prima mea reteta de salata de boeuf, pe care o gasiti aici: https://retetedieteticedukan.wordpress.com/2013/03/18/salata-de-boeuf/,
am folosit piept de pui, nu carne de vita. Iar la aceasta, piept de curcan. Carnea de vita nu se afla printre preferintele mele, insa chiar si asa, salata de boeuf a iesit perfect, si prima data, si de data asta.
Ingrediente:
- 1/2 din partea interioara a pieptului de curcan
- 2 morcovi mici
- 1 pastarnac
- 1/4 telina
- 2 castraveciori murati
Maioneza dukan:
- 4 linguri quark degresat
- 2 linguri iaurt degresat
- 1 lingurita mustar
- 1 galbenus crud
- sare, piper
- 1 lingurita zeama de lamaie/otet
Mod de preparare:
- Fierbem carnea si legumele, curatate si spalate in prealabil, intr-o supa. aprox. 1h
- Le scoatem din supa si le lasam la racit, apoi le tocam cubulete cat mai mici
- Amestecam bine toate ingredientele pt. maio
- Amestecam legumele tocate cu maioneza si daca mai e nevoie asezonam cu sare si piper
- Decoram dupa preferinte si servim la fel!
Pofta buna!
Am facut-o aseara ca n-am rezistat. Minunata
Super, ma bucur ca ti-a placut! 🙂